今回はセルフケアではなく、当店でも活用している筋膜のご紹介です。
筋膜って聞いたことあるけどそもそもなんなのか？筋膜をケアするとはどういうことなのか、何が良いのか？という疑問に対して解説します。
こちらの動画では筋膜とはどういった物なのかについてを、服を使ってイメージがしやすいように説明させていただいています。
①筋膜の動きが悪くなるとなぜ身体の動きが悪くなるのか。
②身体の動きが悪くなったことに対してなぜ筋膜へのケアを行うとよいのか。
この2点について動画ではご紹介させていただいています。
筋膜とはなんなのかという疑問の助けになれれば幸いです。
筋膜へのケアに興味を持っていただいた方、一度試してみたいという方はぜひ一度当店へご相談ください。
また、『筋膜とは』？についてはこちらの記事にて詳細をご紹介させていただいておりますので、ぜひ動画と合わせてご一読ください。
