両腕を上げて回旋

投稿日:

体幹の回旋ストレッチ

両腕を上げて行うことでよりストレッチの強度を上げる

-

Copyright© 春日井市の筋膜専門整体院 虹 NIJI 公式サイト , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.