膝の痛み

【理学療法士がケアのやり方を徹底解説】膝の曲げ伸ばしや椅子に座った時に出る膝の内側の痛み

愛知県春日井市『整体院 虹 NIJI』代表 理学療法士の樋口です。 膝の曲げ伸ばしを行ったり、イスに座っているときなど安静時に出る膝の内側の痛みについての解説とそのケアの仕方についてご紹介します。 なぜ歩いていないのに痛くな...
ボディケア

眼精疲労の原因やケアの仕方を愛知県春日井市の理学療法士が徹底解説!

愛知県春日井市『整体院 虹 NIJI』代表 理学療法士の樋口です。今回は眼精疲労について原因やケアの仕方を解説します。一般的に眼精疲労とは『眼の疲れや眼の痛み、かすみ目、まぶしさ、眼の充血等といった目の疲れを感じる』といった症状があります。
筋膜

筋膜を調整することで肩こりや腰痛に効果があるのはなぜなのか?理学療法士が詳しく解説!

愛知県春日井市『整体院 虹 NIJI』代表 理学療法士の樋口です。今回は当店が提供する施術の特徴でもある『筋膜』について。そもそも筋膜とはなんなのか?ということを掘り下げて解説をさせて頂こうと思います。
膝の痛み

歩くと膝が痛い時の原因と対処方法 セルフケアとその理論背景を解説

愛知県春日井市の『整体院 虹 NIJI』代表 理学療法士の樋口哲也が歩いた時に生じる膝の痛みの原因と対処方法について解説。先行配信したYouTubeの動画でカバーしきれなかった理論背景も含めて本エントリーではより詳しく解説。
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【YouTube】整体院 虹 NIJI ボディケア動画の紹介『歩く時の膝の痛みに対する3つのケアポイント』

愛知県春日井市の『整体院 虹 NIJI』代表 理学療法士 樋口哲也が歩く時に生じる膝の痛みの原因、セルフケアの方法として「3つのケアポイント」を動画で解説。ポイント①踵が地面に着いたとき②足の裏が地面について体重が乗った時③つま先で地面を蹴るとき
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『整体院 虹 NIJI』の公式YouTubeチャンネルを開設しました

『整体院 虹 NIJI』は、YouTubeで普段の生活における様々な痛みについて、問題の特定から解消方法までご自身だけで出来る様々なセルフケアの方法をご紹介します。