今回は当店でも行っている筋膜へのケアの方法の一部を実際にご紹介します。
筋肉・筋膜には繋がりがあるとは聞くけど、
実際にはどうなっているのか分からない。
この動画ではそのような疑問に対して、施術例を交えてご紹介しています。
今回紹介するポイントは2つあります。
①肩の動きが気になるとき
②首の動きが気になるとき
この日常生活でも気になりやすい動きに対して、
ご自宅で簡単に行えるケアの方法をご紹介しています。
施術例のご紹介は今後も定期的に行っていきます。
日頃のケアの助けになれれば幸いです。
是非ご参考にしてください。
より細かいケアをお求めの方は是非一度当店へお越し下さい。
また、こちらの記事では動画の内容をより詳細に解説しています。
合わせてご覧ください。
